Wieder entspannt sein
Stressbewältigung erlernen und (er)leben
Belastenden Stress dauerhaft verhindern lernen
Zertifizierte* Gesundheitsreisen im Kloster Heiligkreuztal
* Krankenkassen bezuschussen einen Teil der Seminarkosten ( in der Regel 75,-€ pro integriertem Entspannungskurs)
2025 wird es wieder zertifizierte Gesundheitsreisen an 2 Terminen geben !
Termin A
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Termin B
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Der Aufenthalt wird jeweils von Montag (Ankunftstag) bis Freitag (Abreisetag) stattfinden.
Beschreibung des Aufenthaltortes:
Dort, wo die Landschaft Oberschwabens beginnt, liegt das idyllische Kloster Heiligkreuztal.
Eingebettet in eine von Burgen und kleinen Flüssen umgebene Natur, liegt es fast versteckt in der Ebene.
Die beeindruckende Klosteranlage umfasst 90.0000m²- hier kann der Geist entspannen und es kann wieder zu innerer Ruhe zurück gefunden werden.
Moderne Technik in den Seminarräumen und gut ausgestattete, einfache Klosterzellen für den Rückzug / Schlaf,machen diesen Aufenthalt unvergesslich in den historischen Räumen.
Natur sowie Kultur können hier live erlebt werden und für den Gaumenschmaus ist diese Region auch bekannt.
Die weite und natürliche Umgebung lädt ein zum Spazieren gehen , Rad fahren, Sitzen, Lesen und einfach Sein.
Weiteres schauen Sie bei Interesse gerne unter: http:// www.kloster-heiligkreuztal.de
Information zum Aufenthalt
Die Teilnehmerzahl für diese Reisen ist auf 6 TN begrenzt!
Alle Zimmer sind EinzelzimmerStandard /ehemalige, liebevoll restaurierte Klosterzellen.
Waschbecken mit warm/ kalt Wasser befinden sich im Zimmer.
Toilette und Einzel Duschkabinen auf dem Flur; diese sind ausreichend vorhanden.
Ein Bademantel bietet zusätzlichen Komfort.
Aufenthalt komplett
Frühstücksbuffet
2x Kaffee/ Teepausen mit Gebäck
Mittagsbuffet oder 3-Gang Menü
Abendessen - kalt/warm Buffet
Übernachtung nach Zimmerkategorie
! Getränke/ Kaltgetränke, können für 7,-€/ Tag vor Ort gebucht werden.
Extras
Die Seminargebühr für den integrierten Entspannungskurs.
Inhaltsbeschreibung der zertifizierten Gesundheitsreise
Bei dieser " kleinen" Gesundheitsreise werden Sie ausreichend Zeit für sich selbst haben, die Umgebung zu erkunden oder mit neuen Bekannten Zeit zu verbringen.
Auch dies ist wichtig- ansonsten wäre so ein 5 Tagesaufenthalt schnell " stressig"-
Dies Reise bietet einen Rahmen vor Ort, mit integriertem Entspannungskurs (dieser ist nach Teilnahme und mit Erhalt des Teilnahmezertifikats von Ihrer KK bezuschussbar)
Bitte fragen Sie dazu bei Ihrer KK vor Reiseantritt nach.
Ablauf der 5 Tage
Tag 1- Ankunft, Orientierung am Ort- Abendessen/ für gewöhnlich kommen Gäste nach 16 Uhr an
Tag 2- Kennenlernen der kleinen Gruppe nach dem Frühstück und nach dem Mittagessen entspannt mit einer geführten Übung den Tag starten. Freie Zeit
Tag 3- Erste Doppeleinheit des *Entspannungskurses. Freie Zeit
Tag 4- Zweite Doppeleinheit des *Entspannungskurses. Freie Zeit
Tag 5- Frühstück und Abreise
* Ablauf kann vor Ort leicht variieren
*Der Entspannungskurs integriert Autogenes Training bzw. PMR /Progressive Muskelentspannung
Preisgestaltung
Entspannungskurs pro Person: 150 €
Aufenthalt komplett pro Person: 570 €
Gesamtpreis: 720,-€
Ich freue mich auf Sie!
Anmeldungen ab >sofort und bitte bis spätestens Dezember 2024
mobil: 0172-9159279
mail: petra.daase@entspannungskurse-berlin.de
